4 Penyakit Ini Mengintai Kesehatan Jika Terbiasa Makan Satu Kali Sehari, Salah Satunya Gula Darah Melonjak!

- 4 Mei 2021, 12:36 WIB
ilustrasi - Hindari kebiasaan makan satu kali sehari jika tidak ingin rasakan 4 bahaya kesehatan yang mengintai tubuh, bukannya sehat malah sakit.
ilustrasi - Hindari kebiasaan makan satu kali sehari jika tidak ingin rasakan 4 bahaya kesehatan yang mengintai tubuh, bukannya sehat malah sakit. /Freepik/goffkein

ZONAJAKARTA.com - Diet menjadi salah satu pilihan untuk mengurangi berat badan agar mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Ada banyak cara diet yang dilakukan sesuai kebutuhan dan kemampuannya.

Salah satunya menjalani diet dengan hanya satu kali makan dalam sehari.

Jika biasanya seseorang butuh makan tiga kali sehari, namun ketika diet seseorang bisa memilih satu kali makan saja.

Namun sayangnya, kebiasaan makan satu kali sehari justru bisa membawa petaka bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Neneknya Tak Sengaja Tinggalkan Mobil Terparkir, Balita 3 Tahun Ditemukan Tak Bernyawa Karena Kehabisan Napas

Meski terkesan sederhana dengan makan satu kali sehari, namun kebiasaan tersebut membuat tubuh yang seharusnya sehat malah memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Dirangkum PORTAL JEMBER dari berbagai sumber, berikut ini 4 bahaya kesehatan akibat kebiasaan makan satu kali sehari.

1. Tekanan darah dan gula darah melonjak

Halaman:

Editor: Nika Wahyu

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Terkait

Terkini

-->

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X