Hati-hati, Makan Buah Secara Berlebihan Malah Bisa Timbulkan Efek Negatif ini Bagi Tubuh!

- 8 Oktober 2020, 15:30 WIB
Hati-hati, Makan Buah Secara Berlebihan Malah Bisa Timbulkan Efek Negatif ini Bagi Tubuh! /pexels.com

ZONAJAKARTA.COM - Buah kaya akan serat dan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Namun ada bahaya yang mengintai bila mengonsumsi buah secara berlebihan.

Dibalik khasiatnya, buah yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memberikan dampak negatif bagi tubuh.

Baca Juga: Ini Dia Top Go-To Merchant Baru ShopeePay yang Bermanfaat untuk Kamu!

 

Secara tidak langsung, langkah tersebut menyebabkan kita berlebihan makan buah atau melebihi batas.

Bagi mereka yang menjalani diet, mungkin akan memilih mengonsumsi buah ketimbang makanan seperti nasi yang kaya karbohidrat.

Meski menyehatkan, perhatikan jumlah konsumsi buah dalam sehari.

Baca Juga: Dikenal Pro Rakyat, Rieke Diah Pitaloka Malah Bungkam Seribu Bahasa Lihat DPR Sahkan RUU Cipta Kerja

Halaman:

Editor: Hani Affifah

Sumber: Lingkar Kediri


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X